¿Maltrato o buylling en el trabajo?

¿Alguna vez te ha pasado que en el trabajo algún compañero se prende de ti y trata de hacerte la vida imposible?
Talvez es algo común en los trabajos pero no me había pasado hasta ahora y debo confesar que se siente feo, el ambiente de trabajo es incómodo.

Déjame contarte lo que me está pasando 😢
Hay una persona X que de la noche a la mañana se puso super espesa conmigo, desde la forma de saludar, mirar hasta se fija en lo que hago o no en el trabajo y me mandonea como si fuera el jefe.😤😤
La verdad es muy incomodo, y no sé el motivo de el ¿Por qué lo hace?, Está bien antes no éramos l@s mejores amig@s, pero por lo menos había afinidad y respeto, ahora siento que hasta me humilla, Me da coraje.
Bien dicen que como trates a los demás habla de cómo eres en realidad, espero que esta persona se de cuenta de que lo que hace y dice no está bien si haces sentir mal a los demás.
Quiero ser lo suficientemente fuerte mentalmente como para poder superar este bache en mi camino.

Muchas personas me dicen que le estoy dando demasiada importancia a esta situación, pero el vivirlo a diario no me deja tranquila, lo bueno es que por aquí me estoy desahaogando. 😳

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Y a ti si estás pasando o pasaste por algo parecido ten fuerza y sigue adelante, comparte tu experiencia para poder aprender a superar estás cosas juntos.

CONSEJOS PARA SER UNA MUJER FELIZ

Todas buscamos ser felices de una u otra forma, pero ¿qué es la felicidad?

“Es un estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno.”

En otras palabras: la felicidad es la satisfacción subjetiva que siente cada persona frente la vida, por ello es imposible generalizar exactamente qué y en qué medida te hará más o menos feliz.

Pero para lograr esta felicidad lo que puedes hacer es aprovechar ciertas herramientas para definir aquello que te convertirá en una mujer feliz y establecer estrategias para alcanzarlo.

Pero recuerda que los cambios internos son los mas importantes para descubrirnos a nosotras mismas y aprenderemos a soltar las cosas que no nos dejan ser felices.

Los cambios externos son algo extra para resaltar mas nuestra personalidad y asi se complementen para lograr alcanzar lo que estamos buscando.
ASPECTOS INTERNOS:

1.- Define los valores que son importante para ti:

Piensa en tus virtudes puesto que éstas son las que guían tus acciones.

Identifícalas, selecciona las más importantes para ti y tenlas presentes en tu mente.

Éstas deberán recordarte lo fuerte y poderosa que eres. Ten fe y cree en ti misma

2.- Define que metas te harán feliz:

Ser una persona feliz es una decisión, pero alcanzar la felicidad requiere de un trabajo interno. Más que decir si eres o no feliz, debes aprender a hacerte más feliz.

La satisfacción sí empieza en el camino porque cada paso es un logro alcanzado, son acciones que nos mantienen activas y motivadas para alcanzar algo más importante.

3.- Define la mujer que quieres ser.

4.- Deja de recordar los traumas del pasado:

Para ser una mujer feliz es necesario que dejes de recordar los traumas del pasado, el revivirlos cada día no hará que se vayan y tampoco evitará que te vuelvan a ocurrir.

Todo lo contrario, el mantener presente tus traumas pasados solo proveerá una justificación para no ser tan feliz como puedes ser.

Es mejor soltar para ser feliz.

5.- Solo vive y disfruta cada momento contigo mism@ disfruta desde el más mínimo detalle.

Reto HOLA PRIMAVERA.

Holaaaa les traigo un reto que hice del mes de Setiembre, es para aplicar en scrapbook, bullet journal, etc…

Yo lo apliqué en mi bujo, lo hice a mi manera y aquí les dejo el resultado.

Lo publico una amiga scraperas cuya pagina se llama Diseña tu mundo.

Aqui les dejo mis fotos, creo que me pasé algunos días 😅.

Estas son las fotos, espero que les guste.

¿Alguna vez participaste en algún reto parecido?

Deja tu comentario, gracias por visitarme.

DESCANSO MÉDICO FORZADO

Holiiii¿Cómo has estado?, Espero que bien.

Yo aquí posteando después de un tiempo, les cuento que el domingo pasado tuve un pequeño accidente, bajando las gradas de mi casa me resbalé y me caí, doblándose horrible la pierna y el pie.

Me dolió horrible, no sabía cómo regresar a una posición normal de mi pierna así que llamé a mis padres para que me ayuden, no podía ni acentar el pie derecho.

El dolor me hizo llorar, terminé llamando a mi enamorado para que me lleve al hospital de emergencia (sorry amor por arruinar tu noche).

Cuando vino fuimos con mi mami más al hospital, me trajeron una silla de ruedas porque no podía caminar, se sintió Raro mi primera vez en una silla de ruedas. Mi mami hizo los trámites para que me atiendan, mientras mi enamorado me acompañaba.

Mi tobillo se había hinchado horrible y no sé si sea mecanismo de defensa de cuerpo, pero el dolor se fue yendo y por el contrario sentía todo adormecio. Me revisó un doctor y me mandó a sacar rayos X y que me ponga una inyectable.

Según las radiografías salía que tenía esguince 😭😭😭, así que tuve que esperar como 2 horas y pico para que m vuelvan a atender y me pongan unaferula de yeso. Estaba asustada de que me volvieran hacer doler el pie.

Terminé con el pie vendado y me dijeron que lo mantenga inmovilizado y regrese el viernes a consulta.

Gracias amor por acompañarme toda la noche. 😘

Conforme han pasado los dias mi pie se poniendo morado, verde.

Me dieron descanso medico por una semana, pero ya estoy aburrida no puedo hacer nada, Sebas me prestó sus muletas para que por lo menos pueda ir al baño.

Mi pie hincho y hasta el día de hoy no baja la inflamación. Me han puesto emplastos de todo, sabila, hielo, geranio, arcilla, etc y mi pie ha bajado un poco pero el tobillo sigue igual…. El dolor es constante así tome desinflamatorio y analgésicos.

😭😭😭 Una semana y nada, mañana ire a que me revise un doctor. Mandam buenas vibras.

Gracias por leer mi blog.😘

¡PIENSA MENOS Y HAZ MÁS!

¡Piensa menos y haz más!

Es hora de tomar acción en muchas cosas en nuestras vidas, no lo pensemos demasiado, porque al hacerlo nos desanimarnos y nos limita el miedo.

AMOR PROPIO

The first love of every person should be self-love.

UNA HISTORIA DE AMOR

El día de hoy te quiero contar una bonita historia de amor, es la historia de Rosenda.

Ella llegó a nuestra veterinaria en el 2017, mi hermana la rescató de Rio Seco justo en época de lluvia, la pobre estaba atrapada en unas rejas que le impedian moverse.

Llegó desnutrida, con lagañas, mocos, y síntomas de distemper, no se podía mantener de pie, tenia pequeños espasmos y movimientos involuntarios de la cabeza.

Su rescatista le hizo hacer todos los exámenes para descartar distemper, salio negativo, le sacamos rayos X para descartar algun trauma en la columna porque Rosenda no podia moverse, todo salió normal.

Rosenda se quedó con nosotros, estuvo varios meses, se le tenia que poner pañal, darle de comer, cargarla para que reciba baños de sol, se le hacia ejercicios para que no se endurezcan sus extremidades, era un trabajo diario.

Con el tiempo llegaron Serenito y Blanquito dos perritos que fueron atropellados y tambien eran de rescate, los tres congeniaron muy bien, jugaban, se mordian las patas, comian juntos.

Asi pasaron varios meses…. mis compañeras de la veterinaria se desanimaron de seguir cuidando a Rosenda asi que decidí hacerme cargo de ella, pastillas, vitaminas, pañales, comida, ejercicios todo por Rosenda, mi hermana consiguió que desde Lima le manden un carrito especial en el cual podia movilizarse.

La satisfacción que sentia cada vez que Rosenda me niraba con sus ojitos llenos de amor era lo único que importaba.

Luego un día llego una señorita Pilar Cansino, vio una publicación en el Facebook y queria adoptar a Rosenda. En cuanto se vieron las dos, se enamoraron una de la otra y yo por otro lado lloraba a mar en lágrimas, sentia y creía que nunca mas volveria ahola ver a mi hijita. Un 12 de setiembre del 2017 Pilar adoptó a Rosenda.

Pero no fue así, resulta que Pilar y yo nos hicmos amigas, nos hablamos por whatssap contandome las travesuras de sus hijas de 4 patas. Su familia fue creciendo Penelope una Labradora, Mafalda una Pastor Ingles, Rosenda mestiza, Cocacola, mestiza y Maria Magdalena tambien mestiza. Una gran familia.

Cuando Pilar viaja yo y una amigo vamos a cuidarlas a las hijas, darles de comer, sus medicinas, etc… yo también me volvi parte de la vida de ellas.

Festejan juntas halloween, navidad, aveces se van a la playa, salen a pasear, etc.

Gracias por darle una segunda oportunidad a Rosenda Pili, eres genial.

La historia aun no termina, contando esta linda historia de amor.